英語の「Coach」は、馬車と言う意味です。

15世紀にハンガリーのコチという街で作られた馬車が非常に快適で評判だったため、その名前が馬車の代名詞となり「Coach」となったというのです。

コーチングも、クライアントが望む目的と、行きたい場所(＝目標)を明らかにしてそこまで移動する(実現する)ことへのサポートだと考えています。

鶴岡亜紀（つるおか あき）

＜経歴＞

子育てや夫婦関係、人間関係につまずき、うつ病になる。

生きている意味がわからない苦しみの中
「僕なんていなくなっていい！」
という、幼い息子の一言に衝撃を受ける。

私から出る言葉が自分のためなのか、
我が子のためなのかを自問自答するようになり私の子育てが、
いい子を育てた、いいお母さんになりたい、という
我が子のためではなく「自分のための子育て」だったと気づく。

その後、アドラー心理学に出会いうつ病を克服し、
我が子が夢を持ち「自分の人生を輝かせてほしい」という思いからコーチングを学ぶ。

コーチングを実生活や自分に実践することで
周囲の言葉や、世間に振り回され、自分がない他人軸だった私が、
自分を取り戻し、主体的に自分を生きられるようになる。

「我が子に望む人生があるのなら、まずは私から」と思ってスタートしたやり直し人生。
人は誰でもいつからでも変われるしやり直せると信じてます。

これらの経験から、自分とのコミュニケーションを変えること、
つまり「自分自身と対話すること＝自分となかよくする」ことが
自分との関係はもちろん、建設的でアサーティブな人間関係を構築すると確信する。

「聞く」「訊く」「（自分の心の声を）聴く」をベースにしたコーチングセッションが、
働くママや子育てに悩むママさん達から
「何でも話せる安心感がある」「私の心に寄り添ってくれた」と好評を得る。

セッションのテーマでは、
子育て、対人関係、自分に自信を持つ、などを得意とし、

「我が子の未来が楽しみになり子育てが楽しくなりました」「感情に振り回されなくなりました」
「相手を理解できたおかげで夫との関係が良くなりました」
「自分が大切にしている価値観がわかり、やりたいことが明確になりました」などのお声をいただいたます。

セッションでは「心から望む未来」を一緒に見つけクライアント様の
「そうか！」「これだ！」という体感覚を大切に、前進するためのアクションプランを考え、
進み続けることができるよう関わっています。

＜実績＞
子どもの心のコーチング講座開催。
大手企業コーチング研修サポートコーチ
都内や横浜市の小中学校で自己啓発授業担当
アナザーヒストリーエッセンシャルクラスサポートコーチ
累計回数250回を超える単発セッション、継続セッションでクライアント様をサポート

＜資格・スキル＞　
（株）アナザーヒストリー　認定プロコーチ
（一社）子育てコーチング協会認定インストラクター
（一社）日本親子コーチング協会インストラクター
全米NLP協会認定資格・日本NLP協会認定資格
LABプロファイルプラクティショナー認定資格
ストップイットジャパン（株）授業/講演　専任講師